Supplementen

Steroïde

We hebben het nog nooit over de kwestie gehad steroïden, Het creëert zeker een stom en zinloos debat.

Persoonlijk heb ik er lang voor gekozen om het pad van natuurlijke bodybuilding te volgen, ik leef tenslotte niet op mijn lichaam en de resultaten die op een natuurlijke manier bereikt kunnen worden zijn genoeg voor mij en mijn levensstijl die meestal gevoel geeft gezond en in vorm. Dat is waarom ik het niet heb over steroïden in tuba, omdat ik ze niet gebruik, noch heb ik de kennis over het onderwerp nodig om erover te praten zonder een fout te maken.

Natuurlijk is het een onderwerp dat belangrijk is om te weten en dat levensvatbare informatie bevat. We zullen in dit artikel een algemeen beeld zien van steroïden en hun gebruik zonder domme debatten aan te gaan. Deze tekst is gebaseerd op een brief van een Dokter in het vak, ik zou serieus nemen wat hij erover te zeggen heeft.

Het gebruik van steroïden

Er wordt geschat dat één op de drie mensen die naar een sportschool gaan (statistieken van de Verenigde Staten) probeert hun fysicus chemisch te verbeteren met anabole steroïden, synthetische medicijnen afgeleid van testosteron. Heeft het je verrast? Wel, dat is het.

In het begin geloofden velen dat het gebruik van steroïden beperkt was tot een paar wedstrijdatleten en bodybuilders die hun gezondheid in gevaar brengen om de top van hun sport te bereiken om titels, economische beloningen en roem te krijgen. Dit is niet waar. Twee op de drie steroïde gebruikers zijn recreatieve atleten zonder de intentie om te concurreren.

De meesten van hen consumeren deze medicijnen om persoonlijke redenen en streven naar een esthetische verbetering van hun fysicus. Dus ze willen er gewoon goed uitzien in de sportschool of showen op het strand.

De meeste steroïde gebruikers zijn tussen de 20 en 40 jaar oud, maar 10 procent is een tiener. De beoordelingen geven aan dat 2 tot 5 procent van de middelbare scholieren deze medicijnen gebruiken. De gewoonte om steroïden te gebruiken kan op jonge leeftijd beginnen en tien jaar of langer duren.

Actie van steroïden

de testosteron, het werkzame bestanddeel van anabole steroïden, heeft twee effecten op het lichaam: anabole en androgene © nico.

De anabole actie bouwt lichaamsweefsel op, waardoor de magere spiermassa en botdichtheid toenemen, waardoor lichaamsvet wordt verminderd. Dit zorgt voor een positieve stikstofbalans, stimuleert eiwitsynthese en verbetert het gebruik van eiwitten. Androgene acties zijn verantwoordelijk voor de zogenaamde secundaire geslachtskenmerken, die kinderen veranderen in mannen.

Alle veranderingen die tijdens de puberteit - Ernstige spraak, vette huid, lichaams- en gezichtshaargroei, ontwikkeling van mannelijke geslachtsorganen en verhoogd seksueel verlangen - zijn te wijten aan het verschijnen van testosteron in deze tijd van het leven. Een jong volwassen mannetje produceert elke dag ongeveer 10 milligram testosteron.

De concentratie van testosteron Circulerend bloed is normaal gesproken 300 tot 1.000 nanogram per deciliter (ng / dl). Het gemiddelde niveau bij een volwassen man is ongeveer 500 ng / dl.

Bij het bespreken van steroïde doses, moeten we onderscheid maken tussen de © uticas therapeutische, gericht op het herstellen van normale testosteronspiegels, en de zogenaamde suprafisiológicas, niet gebruikt vanuit een medisch oogpunt en gebruikt voor de spier hypertrofie.

De wekelijkse dosis testosteronvervanging is ongeveer 100 milligram. Volgens wetenschappelijke gegevens is een wekelijkse dosis van ten minste 300 milligram testosteron vereist om het spierstelsel te ontwikkelen. Deze dosis is gelijk aan de testosteronniveaus van verschillende mannen. Vandaar de supraphysiologische term: meer dan de normale hoeveelheid.

Studies over testosteron

De resultaten van recente wetenschappelijke studies over testosteron ze zijn interessant

Ten eerste produceert een dosis van 600 milligram per week testosteron enanthaat, toegediend over een periode van 10 weken, een winst van ongeveer 5,5 kilo vetvrije spiermassa en een 40 procent toename in kracht.

Ten tweede is de toename van het spiervolume veroorzaakt door testosteron een gevolg van de hypertrofie van spiervezels, met een toename van uw sectie gebied.

Ten derde zijn deze anabole effecten dosis / afhankelijken. Kleinere doses testosteron - 125 milligram per week of minder - verhogen niet het organische testosteron boven de normale waarden.

Alleen wanneer de wekelijkse doses van steroïden 300 milligram overschrijden, stijgt het niveau van testosteron boven het normale bereik. Een dosis van 300 milligram per week verdrievoudigt het normale niveau van testosteronen dat van 600 milligram per week verhoogt het meer dan zes keer. Als een resultaat verdubbelt de dosis van 600 milligram bijna het sectiegebied van de spiervezel; dus het volume van de spier verhogen.

Testosteron oefent dit effect uit anabole direct op de spier zelf. Het hormoon bindt zich aan de receptoren androgene © nicos van de spiercel, stimuleert de eiwitsynthese en induceert de groei van de spier. Dit hormoon heeft ook andere complementaire anabole acties in verschillende delen van het lichaam. Het stimuleert de afgifte van groeihormoon en oefent een antikatabool effect uit dat de afbraak van eiwitten vertraagt. Het heeft ook een effect op de hersengedrag, wat een positieve invloed kan hebben op het omgaan met de trainingsintensiteit, waardoor de spierkracht toeneemt.

Als gevolg van recent onderzoek wordt testosteron momenteel voorgeschreven als medische behandeling voor voedingsstoornissen gerelateerd aan AIDS en als hormoonvervangingstherapie bij oudere mannen met laag testosteron (de zogenaamde andropauze). Het is ook gebleken dat het de genezing van sommige spierblessures versnelt en de symptomen van depressie bij mannen verlicht.

Dosering en steroïde regimes

Wanneer je steroïdenregimes moet bespreken om spieren te ontwikkelen, is er een groot probleem: de informatie is niet gebaseerd op wetenschappelijk klinisch onderzoek.

Doseringsregimes van steroïden zijn anecdóticos, gebaseerd op mond-tot-mondreclame. In afwezigheid van medische begeleiding, worden steroïde gebruikers aangestuurd door hun eigen criteria. Medicijnen en doses zijn ontwikkeld via het trial-and-error-systeem, uitgezonden door ervaren gebruikers of via steroïde-handleidingen, geschreven door touw door zelfbenoemde goeroes van de anabolen.

Wat?wat gebeurt er achter de gesloten deuren van de kleedkamers?

Een paar jaar geleden bekeek ik de anabole steroïde regimes van 100 mannelijke gebruikers. De resultaten toonden aan dat de gebruikte doses varieerden tussen 250 en 3.200 milligram per week De meesten (88 procent) consumeerden minder dan 1.000 milligram per week. sommige bodybuilders, die precies wilden zijn met hun doses, berekenden ze met behulp van de volgende formule: één milligram steroïden per kilo lichaamsgewicht en dag. Om deze te bereiken megadoses, de meeste gecombineerde twee of meer soorten steroïden; een proces dat bekend staat als "accumulatie".

de anabolen Ze hebben de neiging om in cycli van 4 tot 12 weken te worden gebruikt. Gewone gebruikers nemen 4 tot 6 weken rust tussen de cycli om het lichaam te "reinigen". Ongeveer de helft van de onderzochte groep toonde aan dat hun totale jaarlijkse gebruik meer dan zes maanden per jaar was. Een groep bodybuilders toegelaten gebruik steroïden continu tijdens de 52 weken van het jaar.

Het gebruik van medicijnen is niet beperkt tot anabole steroïden. Blijkbaar volgen negen van de tien van deze gebruikers een regime multifarmacológico, consumeren van een mengsel van medicijnen om de spieren te vormen, plus veel verschillende soorten steroïden.

Deze aanvullende medicijnen worden om verschillende redenen gebruikt en kunnen worden gegroepeerd op basis van hun gewenste effecten.

- Thermogene medicijnen om vet te verbranden, zoals clenbuterol, efedrine en schildklierhormonen komen veel voor bij steroïde gebruikers.

- Niet-steroïde anabole middelen, zoals groeihormoon en insuline, winnen aan populariteit, vooral onder concurrerende bodybuilders.

- Diuretica ze worden gebruikt in een poging om het onderhuidse water voor de wedstrijd te laten verdwijnen en andere specifieke producten worden in sommige delen van het lichaam geïnjecteerd om de symmetrie en spierverhoudingen te verbeteren.

Er worden ook andere geneesmiddelen gebruikt om de collaterale effecten geassocieerd met het gebruik van steroïden. Bijvoorbeeld de tamoxifen, anti-oestrogeen medicatie, wordt gebruikt om te voorkomen of te behandelen gynaecomastie geïnduceerd door steroïden. de humaan choriongonadotrofine (GCH) wordt soms gebruikt om de afscheiding van endogeen testosteron aan het einde van een steroïde cyclus opnieuw te starten om spierverlies en ontwenningsverschijnselen buiten de cyclus te minimaliseren.

Veel van deze hulpgeneesmiddelen zijn potentieel gevaarlijker dan de steroïden zelf. Het ongecontroleerde gebruik van insuline, diuretica en thyroxine kan het aantal medische noodgevallen vergroten.

Bijwerkingen van steroïden en risico's

Vanwege zijn potentieel risico's voor de gezondheid worden anabole steroïden geclassificeerd als stoffen onwettig en verboden door veel sportorganisaties. Het feit is dat testosteron, dat het actieve ingrediënt in anabole steroïden is, werkt.

Het ontwikkelt spiermassa en verhoogt de seksuele impuls. Het probleem is dat dit hormoon, net als veel andere medicijnen, het heeft potentieel schadelijke effecten.

Wat zijn de gevaren van deze medicijnen? Moeten we het angstaanjagende nieuws in de media geloven over sterfgevallen als gevolg van steroïden en de angsttactieken die worden gebruikt door gezondheidswerkers? Als ze zo gevaarlijk zijn, hoe verbruiken duizenden bodybuilders ze?

Er zijn veel potentiële bijwerkingen geassocieerd met anabole en androgene steroïden.

De anabole werking van testosteron ontwikkelt spierstelsel, maar de eigenschappen ervan androgene © Nicas kan een groot aantal organische systemen nadelig beïnvloeden, waaronder de cardiovasculaire, hormoon, voortplantings-, spijsverterings en zenuwachtig, in aanvulling op de huid. Ik heb de medische literatuur doorgenomen en een lijst samengesteld met alle mogelijke complicaties van deze medicijnen. Bekijk de onderstaande tabel, waarin de mogelijke schade wordt samengevat.

Dus, als je anabole steroïden neemt, ¿wat zijn de kansen op complicaties?

Het antwoord is niet eenvoudig omdat er veel factoren zijn die de frequentie en ernst van bijwerkingen bepalen. In veel korte termijn medische onderzoeken veroorzaakte een dosis van 600 milligram testosteron per week geen ernstige bijwerkingen op de gezondheid van volwassen mannen.

Hoewel dit een openbaring is in termen van de veiligheid van steroïden, moeten we de gegevens voorzichtig interpreteren. Ten eerste, de onderzoeken duurden minder dan drie maanden. Ten tweede, een dosis van 600 milligram is matig in vergelijking met die gebruikt door vele bodybuilders, vaak voor lange periodes. Een ding dat we moeten weten, is dat hoe groter de dosis en de duur van het gebruik van steroïden, hoe groter de gezondheidsrisico's.

Van de 100 steroïde gebruikers in mijn onderzoek waren er slechts 12 gratis van bijwerkingen. Dit betekent dat 88 procent van hen een type complicatie ervoer gerelateerd aan steroïden. Met andere woorden, ten minste vier van de vijf gebruikers van deze stoffen vertoonden ongewenste symptomen. Deze gegevens impliceren dat als u grote doses van deze geneesmiddelen gebruikt en op regelmatige basis, uw kansen op bijwerkingen ongeveer 80% of meer zijn.

Over het algemeen hebben gebruikers van anabole steroïden een 80 procent kans om te lijden aan ten minste een van deze veel voorkomende complicaties: acne, gynaecomastie, testiculaire atrofie, striae op de huid, fluctuaties van de seksuele impuls, ontwenningsverschijnselen of afhankelijkheid van het geneesmiddel.

U denkt misschien dat deze veel voorkomende complicaties veroorzaakt door steroïden geen echte bijwerkingen zijn; slechts kleine ongemakken. In feite accepteren de meeste gebruikers van deze stoffen deze problemen als een noodzakelijk kwaad in hun zoektocht naar volume; en in plaats van het gebruik ervan te staken, gebruiken ze andere medicijnen om de ongewenste symptomen te bestrijden.

Sommige van deze problemen zijn omkeerbaar en verdwijnen wanneer het gebruik van steroïde wordt gestaakt. Andere effecten, zoals haaruitval, striae op de huid en acnelittekens, kunnen zijn blijvend.

Testiculaire atrofie

Wanneer anabole steroïden worden gebruikt, detecteert het lichaam een ​​overbelasting van testosteron en stoppen de teelballen met de synthese ervan. Net als veel andere organische weefsels werken de testikels op basis van "als het niet wordt gebruikt, atrofieert het". Als ze niet werken, nemen ze af in volume (atrofie). Daarom moet je, terwijl je de winkels doorzoekt op zoek naar extra grote onderbroeken of bredere panty's, ook op zoek gaan naar een partij extra-kleine slips. De enige manier om deze periode van zelfopgewekt uitschakelen van de testikels te voorkomen, is stoppen met het gebruik van steroïden. Uiteindelijk zullen je testikels hun oorspronkelijke grootte terugkrijgen, maar dit betekent dat je zes maanden of langer vrij moet blijven van steroïden. Sommige consumenten proberen dit proces te versnellen met behulp van medicijnen zoals choriongonadotropine menselijk of de clomifeencitraat.

Deze stoffen, aangegeven voor de onvruchtbaarheidze kunnen de slaaptestikels weer laten werken en in actie brengen, maar het effect is slechts tijdelijk. Over het algemeen, als je met testosteron speelt, worden je testikels atróficos.

gynaecomastie

De ontwikkeling van overmatig borstweefsel treft een op de drie mannelijke steroïde gebruikers. Wat er gebeurt, is dat een deel van dat extra testosteron dat in het lichaam circuleert oestrogeenhormoon zal worden, wat leidt tot de ontwikkeling van een paar vrouwelijke aanhangsels. Voor veel gebruikers is deze bijwerking omkeerbaar - wanneer ze stoppen met het gebruik van medicijnen, verdwijnt gynaecomastie - maar dat is niet altijd het geval.

De behandeling van deze klinische entiteit is een anti-oestrogene medicatie genaamd tamoxifen, in doses van 20 milligram per dag. Dit recept als medicijn kan worden gebruikt om het te behandelen of te voorkomen voordat het verschijnt. Er zijn aanhoudende gevallen van gynaecomastie die niet op de behandeling reageren en een chirurgische oplossing vereisen.

Veranderingen in de huid

Testosteron wordt dihydrotestosteron (DHT), een bijproduct dat de huid vetter maakt en acne veroorzaakt. De DHT kan ook het Androgene alopecia.

Het voorschrift van Finasteride Het kan helpen de omzetting van testosteron in DHT te blokkeren. Steroïden kunnen ook de elasticiteit van de huid beïnvloeden, resulterend in laesies in de vorm van striae.

onthouding

De problemen veroorzaakt door steroïden eindigen niet wanneer een cyclus eindigt. Tenminste één 70 procent van de gebruikers van deze medicijnen meldt symptomen van onthouding na het verlaten van hen. Deze symptomen omvatten verlies van spiervolume en kracht, vermoeidheid, verminderd libido en depressie.

Omdat ze de eigen hormonale productie onderdrukken, nemen de niveaus af wanneer het medicijn wordt gestopt. testosteron. Dat wil zeggen, wanneer de "benzine" weggaat, blijven er testosteronniveaus over zoals die van een kind dat begint te lopen; dus wees niet verbaasd als, wanneer u stopt met het nemen van hen, u zich zo extreem zwak voelt. De spieren krimpen in, de kracht daalt en de belangstelling voor seks is verloren.

verslaving

De automatische reactie op onthouding is om zo snel mogelijk nog meer steroïden te krijgen. Je voelt de behoefte aan al dat testosteron dat door de aderen wordt gepompt; en dit vertegenwoordigt een vorm van psychologische (en fysieke) afhankelijkheid. Het is als fietsen naar de sportschool als je gewend bent aan het besturen van een sportwagen, maar je bent al een stap lager en lager, met de gevolgen van een verwoestend risico.

Verzwakking van pezen

Mensen dachten dat anabole steroïden beschadigde de pezen. Recent wetenschappelijk bewijs heeft aangetoond dat dit niet waar is. Deze stoffen beschadigen of verzwakken de pezen niet. Ze kunnen mechanisch stijver en minder elastisch worden; maar regelmatige lichaamsbeweging veroorzaakt vergelijkbare veranderingen.

Anabole steroïden verminderen de sterkte van de pezen niet of veroorzaken geen significante biochemische of anatomische veranderingen in het peesweefsel. Echter, een wake-up call: deze medicijnen kunnen de spierkracht in enkele weken dramatisch verhogen, terwijl pezen een langere tijd nodig hebben om zich aan te passen (omdat ze een veel slechtere bloedtoevoer hebben). Daarom, om blessures aan de pezen te voorkomen, verhoogt u geleidelijk het gewicht zodat de pezen tijd hebben om te versterken.

Samenvatting van mogelijke bijwerkingen

  • algemeen
  • Acnà ©
  • gynaecomastie
  • Striae op de huid
  • Retentie van vocht (oedeem)
  • Androgene alopecia
  • Verhoog het gezichts- en lichaamshaar
  • Testiculaire atrofie
  • Afname van het volume van het sperma
  • Fluctuaties van de seksuele impuls
  • Verhoogde bloeddruk
  • Verhoging van cholesterol
  • Levertoxiciteit
  • Hypertrofie van de prostaat
  • Hormoon onderdrukking
  • Stemmingswisselingen (<
  • Verslaving of afhankelijkheid
  • Ontwenningssyndroom
  • Injectie gerelateerd
  • pijn
  • kneuzingen
  • Litteken weefsel
  • Infecties of abcessen
  • Zenuwletsel
  • HIV of hepatitis (infectie door naalden)
  • IOC-wetgeving
  • Verboden stof (doteerstof)

Parenterale toediening van steroïden

Die vent van sportschool in de vorm van een gorilla kan het groot en sterk zijn, maar feliciteer hem niet met een schouderklopje na een bench press met 300 kilo, want het zal hem pijn doen na alle steroïde injecties Het is gezet.

de spuiten Ze vertegenwoordigen een goed deel van het spel met steroïden. Negen van de tien gebruikers van deze spieropbouwende medicijnen injecteren ze; en na zoveel injecties komen er een bepaald aantal problemen bij.

Zoals de meeste medicijnen, kunnen anabole steroïden worden gegeven door mondeling of door intramusculaire injectie. Tabletten zijn een handige manier om medicijnen te nemen: stop ze gewoon in uw mond en slik ze door. Daarentegen vereisen injectables een spuit, een naald en een prikwond.

De bijwerkingen van steroïden zijn vergelijkbaar voor zowel de tablet- als de injecteerbare versie. In het algemeen zijn de gezondheidsrisico's fundamenteel gerelateerd aan de dosis: hoe groter dit is, hoe groter het risico. Echter, pillen en injectables verschillen enigszins wat betreft complicaties.

De tabletten zijn potentieel meer schadelijk voor de lever. Alle medicijnen die via de darm worden opgenomen, passeren de lever voordat ze door het lichaam worden verspreid. Bij het nemen van grote doses kan de orale versie van anabole steroïden de leverfunctie veranderen. Om deze reden kiezen veel gebruikers injecteerbare vormen om de toxische effecten op de lever te minimaliseren. De injecteerbare versies worden geplaatst in de binnenkant van de spier en ze komen direct vrij in de bloedbaan, waardoor ze niet door de lever kunnen. Dit betekent dat hogere doses kunnen worden geïnjecteerd zonder een belangrijke stoornis voor dit orgaan.

Maar er zijn elementen van compensatie tussen voordelen en verliezen. Hoewel de lever gedeeltelijk is verwijderd van de toxiciteit van het medicijn, het steken van een naald in het lichaam is niet zonder risico's, vooral als de persoon die de injectie geeft niet getraind is om een ​​dergelijke procedure uit te voeren. De problemen van injecties zijn niet gerelateerd aan het type medicijn in de spuit; ze zijn puur het resultaat van de wond die door de naald wordt geproduceerd.

De gebruikelijke bijwerkingen van a slechte injectietechniek het zijn pijn, blauwe plekken, het ontstaan ​​van littekenweefsel, verwonding van een zenuw, infecties of abcessen en HIV of hepatitis door gedeelde naalden.

de intramusculaire injectie veroorzaakt twee soorten pijn.

De eerste is dat prikkende gevoel dat optreedt wanneer de naald de huid doorboort.

De tweede is een dieper ongemak als de injectie de spiervezels duwt om te scheiden, waardoor een kleine ontstaat zak voor de vloeistof die wordt geïnjecteerd. Hoe groter het volume van de vloeistof, hoe groter de pijn. De grotere spieren, zoals die van de zitvlak en dijen, kan gemakkelijk twee of drie milliliter vloeistof huisvesten. In de kleinste, zoals die van de schouders, nadert een milliliter de maximale limiet van comfort. De vloeistof verdwijnt wanneer het medicijn wordt geabsorbeerd, maar de prikplaats blijft licht beschadigd en ontstoken gedurende een langere tijd. Als u uzelf op dezelfde plek injecteert zonder een paar dagen voorbij te gaan, kan dit een situatie van dubbel gevaar veroorzaken. Dubbel van vloeistof, dubbel van verwonding, dubbel van pijn.

de Naald maat het beïnvloedt ook de intensiteit van de pijn. De grotere produceren meer schade dan de smallere. De diameter van de naald in millimeters wordt calibre genoemd. Hoe groter de meter, hoe dikker de naald. Het is duidelijk dat de fijnere naalden minder weefselbeschadiging veroorzaken; maar voor grotere bekrompenheid, grotere moeilijkheid om de vloeistof te injecteren. De viscositeit van steroïden met olieachtige excipiens is te hoog om door fijne naalden te gaan.

In de regel kan deze klasse steroïden worden geïnjecteerd met een naald van 0,7 millimeter gauge; en de minder viskeuze - met waterige hulpstof - kan worden toegediend met een 0,6 of 0,5. Om het comfort en de veiligheid van reguliere injecties te verbeteren, is het het beste om naalden zo dun mogelijk te gebruiken. De lengte van de naald is ook belangrijk. Een naald van 4 centimeter is vereist voor een diepe intramusculaire injectie in de grotere spieren, zoals de billen.

Kortere naalden kunnen worden gebruikt om in kleinere spieren te injecteren. Als er een 4 cm wordt gebruikt, zal deze waarschijnlijk a beschadigen zenuw of een onderliggende bloedvat.

Elke keer dat een naald een spier doorprikt, kleine bloeding. Onder normale omstandigheden is dit geen probleem; Maar als de naald een bloedvat doorprikt, zal het bloedverlies in de omliggende weefsels een aanzienlijke (en pijnlijke) blauwe plek veroorzaken. Veel erger is nog steeds om het medicijn direct in de bloedbaan te injecteren, wat een embolie kan veroorzaken met levensbedreigende, shock of hartstilstand.

Een bloeding op de plaats van injectie Het vereist gewoonlijk geen behandeling, maar het duurt ongeveer een week om te genezen. Bloedingen kunnen worden geminimaliseerd door directe druk toe te passen met een watje op de injectieplaats.

Houd de druk een minuut of twee vast totdat u zeker weet dat het bloeden is gestopt. Een injectienaald veroorzaakt spierschade. De punctie produceert een gat dat heelt en een klein litteken vormt. Het lichte littekenweefsel van een injectie is geen ernstig probleem; maar herhaalde lekke banden zullen uiteindelijk een groot gebied van littekens. De volgende injecties in dit harde en stijve weefsel zullen moeilijk en pijnlijk worden. Veel bodybuilders realiseren zich niet dat het littekenweefsel geen normaal spierweefsel is en dat het niet samentrekt of buigt. Het is net als de spierfibrose.

Om de productie van te minimaliseren littekenweefsel, verminder het aantal injecties in hetzelfde gebied en varieer de locaties. Na een rotatie betekent het gebruik van een andere site elke keer dat u injecteert, vermijd injecteren in hetzelfde gebied, minstens een week of twee. Om dit te illustreren, stel dat u regelmatige intramusculaire injecties nodig hebt voor een legitieme medische reden. De verpleegster zal elke keer een andere injectieplaats selecteren.

Bijvoorbeeld:

  • injectie 1, in de rechterbil;
  • injectie 2, in de linkerbil;
  • injectie 3, in de linker dij;
  • injectie 4, in de rechter dij;
  • injectie 5, nogmaals op de rechterbil; en ga zo maar door.

Sommige bodybuilders proberen gebieden van hun fysicus in te vullen olie. Spieren injecteren met producten van dit type produceert een illusie van volume, maar vertegenwoordigt geen spiergroei. In de ruimte waar de infiltratie plaatsvindt, bevindt zich geen spierweefsel: het is een oliebel of een geïnjecteerd implantaat. De plaats van de injectie van deze producten - de zogenaamde "gatenvullende" oefening - staat vast. Het geïnfiltreerde gebied zal niet samentrekken. Het weefsel wordt ontstoken en uiteindelijk een zak littekenweefsel dat lijkt op een tumor of een afwijkende spiervorm.

Het is spookachtig om te weten hoe bodybuilders hun eigen versie van de Russische roulette met steroïde-injecties, blindelings verschillende delen van uw lichaam prikken zonder de locatie van zenuwen en bloedvaten te kennen. Lokale injecties zijn een gangbare praktijk onder bodybuilders. Steroïden worden direct in de spiermassa geïnjecteerd om een ​​gelokaliseerde toename van het volume te veroorzaken. Het probleem is dat de meeste spieren nauw verwant zijn aan zenuwen, bloedvaten en andere belangrijke anatomische structuren.

De radiale zenuw ligt bijvoorbeeld direct onder het centrale deel van de triceps, de ischiaszenuw loopt onder het onderste deel van het gluteale en de axillaire zenuw ligt onder de deltaspier. Als een naald een slagader of een ader doorprikt, zal het geëxtrava- neerde bloed een grote hoeveelheid bloed verzamelen. Het prikken van een zenuw voelt als een elektrische ontlading. De beschadigde zenuw kan resulteren in een verlies van gevoeligheid en spierzwakte

Wat zijn de veiligste injectieplaatsen?

Als u een medische tekst leest, leert u dat de drie veiligste plaatsen voor het toedienen van intramusculaire injecties het bovenste buitenste kwadrant van de billen, het laterale aspect van het middelste derde deel van de dij en het externe aspect van de schouder zijn.

Een ander mogelijk neveneffect van een slechte injectietechniek is een infectie, die meestal wordt veroorzaakt door accidentele contaminatie van een steriele naald, hergebruik van naalden of het delen van naalden of multidoseringsflesjes met andere mensen. Alle injecties moeten worden uitgevoerd met een steriele techniek, in een schone omgeving, zonder het einde van de naald te verontreinigen. De kleedkamer van een sportschool kan niet worden gekwalificeerd als een steriel gebied! Het reinigen van de huid met katoen en alcohol kan het risico op infectie verminderen. Als de naald vies lijkt wanneer u de steriele verpakking opent, riskeert u een bacteriële infectie onder de huid te introduceren, die een lokaal abces met pus kan ontwikkelen dat operatief moet worden geleegd. Fake of contrabande steroïden, die niet goed zijn gesteriliseerd, kunnen ook het risico op bacteriële infecties verhogen. Een ernstiger infectieuze complicatie kan voortkomen uit het delen van naalden. Deze gevaarlijke praktijk brengt het risico met zich mee van overdracht van HIV- en hepatitis B- of C-virussen.

Hoewel de consumptie op korte termijn van lage doses van testosteron lijkt relatief veilig, het potentiële gezondheidsrisico van langdurig gebruik van steroïden moet nog worden bestudeerd. Naarmate de dosis en de duur van het gebruik van steroïden toenemen, neemt ook het gezondheidsrisico toe. Relatief kunnen kleine bijwerkingen grote problemen met zich meebrengen, die zich manifesteren als onherstelbare hart- of leverbeschadigingen, slagaderlijke hypertensie, embolieën of aanvallen op het hart.

Als iedereen van een klif zou springen, zou je ze dan volgen? De zelftoediening van anabole steroïden is onwettig en gevaarlijk. Zoals met elk medicijn, is er een gebruik en a misbruik. Het oude gezegde "alles met mate" geldt hier zonder enige aarzeling. Als u ervoor kiest om deze medicijnen te gebruiken, gebruik dan lage doses en loop op de juiste manier. Vergeet niet dat bodybuilding wordt verondersteld als een hobby van gezonde activiteit, en niet als een snelle race naar een vroege dood.

Originele tekst door Nick Evans, doctor in de geneeskunde en bodybuildingsdeskundige.